もうあと半月で
2019年も終わり、
2020年が始まります。
オリンピックイヤーでもあり
来年が楽しみです。
☆
最近、
健康のため
夜、ストレッチや有酸素運動を
するように心がけています。
運動が得意ではない私は、
なかなか運動を続けることが
難しいですし、
続けることは苦痛に感じてしまいます。
^^;
何度も挫折してきました。
(T_T)
しかし、
運動を続けると
とても気持ちが良いものです。
そして睡眠の質が
良くなったようにも感じます。
☆
さて、
今までお話した
「運動」を「片付け」に
置き換えるとどうでしょう！
人には得手不得手があります。
不得意なことをするには、
エネルギーと気合が必要です。
(笑)
不得意なことに
向き合いのは大変ですが、
それに向き合うと
違う自分に気がつくと思います。
(^o^)
片付けを続けていれば
いつか克服できると思います。
私も頑張って運動を続けようと思います。
片付けが苦手だと思っている方も
片付けを
頑張って続けてみてください。
継続は力なりです❗
まず、
家の中を見回してみて
使えない物
使わない物
から片付けしましょう♪
本日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
